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Les propositions relatives aux assouplissements/étirements peuvent être retrouvées ci-dessous avec celles des Chargés d'Enseignement National (CEN) FFAB et celles d'autres pratiquants.
Les propositions relatives au travail de Kumijo (Jo Taï Jo) peuvent être retrouvées ci-dessous avec celles des Chargés d'Enseignement National (CEN) FFAB et celles d'autres pratiquants.
propCEN
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Travail de Kumijo (Jo Taï Jo) par les CEN FFAB
propautres
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Travail de Kumijo (Jo Taï Jo) par d'autres pratiquants
![[GregHabert] Work of the week: Kumijo n°1 with variations. Uke Cyrille](https://i.ytimg.com/vi/Hj1yjJFY0_o/maxresdefault.jpg)
![[GregHabert] Work of the week: Kumijo n°2 with variations. Uke Cyrille](https://i.ytimg.com/vi/uY5ogiQFRs0/maxresdefault.jpg)
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